Popis
Doc. PhDr. Igor Spišiak, CSc. sa venuje vydávaniu relaxačnej hudby už od roku 1992. Robí hlavne výber a hudobnú dramaturgiu z množstva zahraničných a domácich skladieb, ktoré majú muzikoterapeutický účinok. V niektorých zostavách hudbu citlivo mixuje s prírodnými zvukmi, ktoré sám nahráva. Skúste si vytvoriť chvíľu sami pre seba a nechajte sa unášať jemnou hudbou. Dobrým signálom Vášho uvoľňovania je „nabehnutie“ pocitu tiaže, tepla, či príjemnej malátnosti v celom tele.
Podobne ladená relaxačná zostava ako CD Tóny snov, len prírodné zvuky sa tu objavujú v podobe lesného potoka a spevu vtáčkov (nie sú však pri každej skladbe). Zostava pôsobí upokojujúco, mäkko, je v nej hodne hlbokých meditačných tónov. Vhodné na hudobné podfarbenie relaxácie, k predspánkovej relaxácii, k masážam, pre chvíle odpočinku.
Upozornenie :
Hudbu je možné počúvať aj ako príjemné zvukové pozadie pri rôznych činnostiach, ktoré vyžadujú „pokojnú myseľ“. U niektorých ľudí takýto typ hudby zlepšuje schopnosť sústredenia sa, napríklad pri práci s počítačom. Naopak, CD nedoporučujeme počúvať pri jazde autom (môže utlmovať Vašu pozornosť, predlžovať reakčný čas, prípadne navodiť mikrospánok).
Trvanie:
10 skladieb, 65 min
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.