Popis
Doc. PhDr. Igor Spišiak, CSc. sa venuje vydávaniu relaxačnej hudby už od roku 1992. Robí hlavne výber a hudobnú dramaturgiu z množstva zahraničných a domácich skladieb, ktoré majú muzikoterapeutický účinok. V niektorých zostavách hudbu citlivo mixuje s prírodnými zvukmi, ktoré sám nahráva. Skúste si vytvoriť chvíľu sami pre seba a nechajte sa unášať jemnou hudbou. Dobrým signálom Vášho uvoľňovania je „nabehnutie“ pocitu tiaže, tepla, či príjemnej malátnosti v celom tele.
Hudobná relaxačná zostava navodzujúca pocit uvoľnenia prostredníctvom krásnych, lyrických, snivých, či meditatívnych melódií. Niektoré skladby sú doplnené autentickými prírodnými zvukmi (štebotanie vtáčikov, letná lúka so zvukmi cvrčkov).
Upozornenie :
Hudbu je možné počúvať aj ako príjemné zvukové pozadie pri rôznych činnostiach, ktoré vyžadujú „pokojnú myseľ“. U niektorých ľudí takýto typ hudby zlepšuje schopnosť sústredenia sa, napríklad pri práci s počítačom. Naopak, CD nedoporučujeme počúvať pri jazde autom (môže utlmovať Vašu pozornosť, predlžovať reakčný čas, prípadne navodiť mikrospánok).
Trvanie:
11 skladieb, 60 min.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.