Popis
Doc. PhDr. Igor Spišiak, CSc. sa venuje vydávaniu relaxačnej hudby už od roku 1992. Robí hlavne výber a hudobnú dramaturgiu z množstva zahraničných a domácich skladieb, ktoré majú muzikoterapeutický účinok. V niektorých zostavách hudbu citlivo mixuje s prírodnými zvukmi, ktoré sám nahráva. Skúste si vytvoriť chvíľu sami pre seba a nechajte sa unášať jemnou hudbou. Dobrým signálom Vášho uvoľňovania je „nabehnutie“ pocitu tiaže, tepla, či príjemnej malátnosti v celom tele.
V relaxačnej hudobnej zostave nájdete veľa príjemných a pôsobivých melódií, ktoré sa môžu jemne dotknúť Vašej duše. Jednotlivé skladby ponúkajú pohodu, radosť, pokoj, uvoľnenie. Hudba, ktorá vytvára pocity nežnosti a unáša Vás do sveta fantázie, môžete sa pri nej ponoriť do meditácie, možno Vám prinesie upokojenie po náročnom, uponáhľanom dni alebo Vám bude príjemnou chvíľou zastavenia sa, v ktorej zostanete trochu sami sebou.
Upozornenie :
Hudbu je možné počúvať aj ako príjemné zvukové pozadie pri rôznych činnostiach, ktoré vyžadujú „pokojnú myseľ“. U niektorých ľudí takýto typ hudby zlepšuje schopnosť sústredenia sa, napríklad pri práci s počítačom. Naopak, CD nedoporučujeme počúvať pri jazde autom (môže utlmovať Vašu pozornosť, predlžovať reakčný čas, prípadne navodiť mikrospánok).
Trvanie:
13 skladieb, 70 min
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.